Pourquoi on quitte quelqu'un ?
La raison qu'un ex donne au moment de partir est rarement toute l'histoire. « Ce n'est pas toi, c'est moi », « j'ai besoin de me retrouver »... Ces phrases servent souvent à partir sans faire trop mal, ou sans avoir à tout expliquer.
Des chercheurs ont demandé à des personnes qui pensaient à quitter leur partenaire pourquoi elles en avaient envie, puis ils ont classé toutes les réponses : ils ont trouvé 23 raisons différentes. Celles qui revenaient le plus souvent : une confiance trahie, des traits de caractère de l'autre devenus pénibles, et un partenaire qui se retire peu à peu. Et presque une personne sur deux avait aussi des raisons de rester.
Une étude bien plus ancienne avait déjà remarqué quelque chose de simple. Elle a suivi 231 couples d'étudiants de Boston pendant deux ans, et les couples où l'un s'investissait beaucoup plus que l'autre se séparaient plus souvent. Quand un seul des deux porte le couple, ça finit par se voir.
C'est pour ça que le test ne vous demande qu'une seule fois la raison « officielle ». Le reste du temps, il regarde les derniers mois de votre histoire, et il repère la cause qui revient le plus dans vos réponses.
Les huit causes que le test repère
Ce sont les raisons de rupture qui reviennent le plus souvent. Le test donne un pourcentage pour chacune, et la plus haute devient votre résultat.
Le test ne cherche pas un coupable. Plusieurs causes viennent souvent des deux, et certaines ne viennent de personne : un déménagement, une maladie, une mauvaise période.
Ce que la rupture ne dit pas de vous
Comprendre pourquoi c'est fini aide à tourner la page. À condition de ne pas transformer la raison en verdict sur vous.
Ce n'est pas forcément de votre faute
Même quand le test pointe quelque chose qui vient de vous, comme la jalousie ou le besoin d'être rassuré(e), une rupture se fait rarement à cause d'une seule personne. Et ce qui n'a pas marché avec cette personne-là peut très bien marcher avec quelqu'un d'autre.
« Ce n'est pas toi, c'est moi »
Cette phrase énerve tout le monde, et pourtant elle est parfois vraie. Quand votre ex traversait une mauvaise période, la rupture parlait surtout de lui ou d'elle. Le test le repère avec la cause « ce n'était pas le bon moment ».
Comprendre aide à se détacher
Une étude de 2018 a demandé à des personnes qui venaient de vivre une rupture de repenser aux défauts de leur ex et à ce qui n'allait pas : leurs sentiments amoureux baissaient, même si leur moral baissait un peu sur le moment. Mettre des mots sur ce qui n'allait pas, c'est donc aussi une façon d'avancer plus vite.
Comment le test trouve la cause
Chaque réponse pèse sur une ou deux causes, avec 1 à 3 points selon ce qu'elle dit. Une même cause peut revenir sur plusieurs questions, sous des formes différentes : le désir qui baisse, l'ennui, une lettre qui parlerait d'amour éteint, etc.
À la fin, chaque cause reçoit un pourcentage de ce qu'elle pouvait recevoir. La plus haute devient votre résultat, à condition de dépasser 30 %. Si une deuxième cause arrive presque au même niveau, le test la cite juste en dessous. Et si aucune ne se détache, il vous le dit aussi : certaines ruptures n'ont pas une seule raison, mais plusieurs petites qui s'additionnent.
Le test ne lit pas dans la tête de votre ex. Il repère, dans ce que vous avez vécu, les causes de rupture qui reviennent le plus souvent chez les couples qui se séparent.
Et maintenant ?
Savoir pourquoi c'est fini ne change pas la rupture, mais ça change ce que vous en faites.
Si vous espérez qu'il ou elle revienne
Une rupture qui vient d'un mauvais moment ou d'une distance qui s'est installée n'a pas les mêmes chances de se réparer qu'une confiance cassée ou deux projets de vie opposés. Ce qui s'est passé depuis la rupture compte aussi beaucoup.
Si vous voulez tourner la page
Gardez votre résultat en tête la prochaine fois que vous idéaliserez votre histoire. Et si vous vous reconnaissez dans une cause qui vient de vous, comme le besoin d'être rassuré(e), c'est une bonne chose à savoir pour la suite.
