Warum verlässt man jemanden?
Der Grund, den ein Ex beim Gehen nennt, ist selten die ganze Geschichte. „Es liegt nicht an dir, sondern an mir“, „Ich muss mich selbst wiederfinden“... Solche Sätze helfen oft, zu gehen, ohne zu sehr wehzutun, oder ohne alles erklären zu müssen.
Forschende haben Menschen, die daran dachten, ihren Partner zu verlassen, gefragt, warum sie das wollten, und dann alle Antworten geordnet: Sie fanden 23 verschiedene Gründe. Am häufigsten kamen vor: gebrochenes Vertrauen, Charakterzüge des anderen, die anstrengend geworden waren, und ein Partner, der sich nach und nach zurückzieht. Und fast jeder Zweite hatte auch Gründe zu bleiben.
Eine viel ältere Studie hatte schon etwas Einfaches bemerkt. Sie begleitete 231 Studentenpaare aus Boston zwei Jahre lang, und Paare, in denen sich einer viel mehr einbrachte als der andere, trennten sich häufiger. Wenn nur einer von beiden die Beziehung trägt, merkt man das irgendwann.
Deshalb fragt dich der Test nur einmal nach dem „offiziellen“ Grund. Den Rest der Zeit schaut er auf die letzten Monate eurer Geschichte und findet die Ursache, die in deinen Antworten am häufigsten vorkommt.
Die acht Ursachen, die der Test erkennt
Das sind die Trennungsgründe, die am häufigsten vorkommen. Der Test gibt jeder Ursache einen Prozentwert, und die höchste wird dein Ergebnis.
Der Test sucht keinen Schuldigen. Viele Ursachen kommen von beiden, und manche von niemandem: ein Umzug, eine Krankheit, eine schlechte Phase.
Was die Trennung nicht über dich sagt
Zu verstehen, warum es vorbei ist, hilft beim Abschließen. Solange du aus dem Grund kein Urteil über dich machst.
Es ist nicht unbedingt deine Schuld
Selbst wenn der Test etwas anzeigt, das von dir kommt, wie Eifersucht oder das Bedürfnis nach Bestätigung, geht eine Trennung selten auf eine einzige Person zurück. Und was mit diesem Menschen nicht geklappt hat, kann mit jemand anderem sehr gut funktionieren.
„Es liegt nicht an dir, sondern an mir“
Dieser Satz nervt alle, und doch stimmt er manchmal. Wenn dein Ex eine schlechte Phase hatte, sagte die Trennung vor allem etwas über ihn oder sie aus. Der Test erkennt das mit der Ursache „Es war nicht der richtige Moment“.
Verstehen hilft beim Loslassen
Eine Studie von 2018 bat Menschen, die gerade eine Trennung hinter sich hatten, über die Macken ihres Ex nachzudenken und über das, was nicht lief: Ihre Verliebtheit ließ nach, auch wenn ihre Stimmung im Moment ein bisschen sank. Worte für das zu finden, was nicht lief, ist also auch ein Weg, schneller voranzukommen.
Wie der Test die Ursache findet
Jede Antwort zählt für eine oder zwei Ursachen, mit 1 bis 3 Punkten, je nachdem, was sie aussagt. Dieselbe Ursache kann in mehreren Fragen in verschiedenen Formen vorkommen: die Lust, die nachlässt, die Langeweile, ein Brief, der von einer erloschenen Liebe sprechen würde usw.
Am Ende bekommt jede Ursache einen Prozentwert von dem, was sie bekommen konnte. Die höchste wird dein Ergebnis, sofern sie über 30 % liegt. Wenn eine zweite Ursache fast gleichauf liegt, nennt der Test sie direkt darunter. Und wenn keine heraussticht, sagt er dir das auch: Manche Trennungen haben nicht nur einen Grund, sondern mehrere kleine, die sich summieren.
Der Test liest nicht die Gedanken deines Ex. Er erkennt in dem, was du erlebt hast, die Trennungsursachen, die bei Paaren, die sich trennen, am häufigsten vorkommen.
Und jetzt?
Zu wissen, warum es vorbei ist, ändert nichts an der Trennung, aber es ändert, was du daraus machst.
Wenn du hoffst, dass er oder sie zurückkommt
Eine Trennung, die aus einer schlechten Phase oder einer schleichenden Distanz kommt, hat nicht dieselben Chancen, wieder gut zu werden, wie gebrochenes Vertrauen oder zwei gegensätzliche Lebenspläne. Was seit der Trennung passiert ist, zählt auch viel.
Wenn du abschließen willst
Behalte dein Ergebnis im Kopf, wenn du eure Geschichte das nächste Mal idealisierst. Und wenn du dich in einer Ursache wiedererkennst, die von dir kommt, wie das Bedürfnis nach Bestätigung, ist das gut zu wissen für das, was kommt.
