Test voor koppels

Hou ik nog van mijn partner, of niet meer?

De vraag kwam op een avond op, en sindsdien komt ze terug. Deze test stelt haar twintig keer, vanuit twintig verschillende hoeken, met vragen die niet even zwaar wegen: denken aan weggaan weegt zwaarder dan je ergeren aan een gebrek. De uitslag lees je op acht niveaus, van heel duidelijk tot bijna vervaagd.

Twintig gewogen vragen, vijf minuten, acht mogelijke uitslagen

1.030 keer gespeeld
5,0/5 2 reviews
Een roze kaars die bijna helemaal is opgebrand, nog aan met een klein vlammetje, op een lila schoteltje, met een afgebrande lucifer ernaast
De test wordt geladen…

Klaar voor de test?

Alle 20 vragen, op volgorde. Start de test hierboven om je uitslag te krijgen.

  1. Heb je er weleens aan gedacht om hem of haar te verlaten?

    • Nooit serieus.
    • Eén keer, in een opwelling van woede, en dat is weer gezakt.
    • Meerdere keren, met een koel hoofd.
    • Ik denk er regelmatig aan.
  2. De laatste keer dat je uit jezelf ‘ik hou van je’ zei:

    • Deze week.
    • Deze maand.
    • Dat weet ik niet meer.
    • Ik zeg het niet meer.
  3. Als hij of zij in het voorbijgaan een hand op je legt:

    • Dat is fijn, ik kom dichterbij.
    • Het doet me niets.
    • Ik deins een beetje terug.
    • Ik zorg dat het niet gebeurt.
  4. Jezelf met iemand anders voorstellen:

    • Dat doe ik niet.
    • Dat is weleens door mijn hoofd gegaan, zoals bij iedereen.
    • Regelmatig, als dagdroom.
    • Ik heb al echt vergeleken.
  5. Zijn of haar gebreken, vandaag:

    • Ik ken ze, ze houden me niet tegen.
    • Ze ergeren me soms.
    • Ze maken me vaak gek.
    • Ik zie alleen nog die.
  6. Een avond met z'n tweeën, zonder schermen en zonder vrienden:

    • Daar heb ik zin in.
    • Waarom niet.
    • Ik verzin een smoes.
    • Ondenkbaar.
  7. Als hij of zij iets bereikt:

    • Ik ben trots, en ik vertel het rond.
    • Daar word ik blij van.
    • Het laat me koud.
    • Het irriteert me een beetje.
  8. Heb je je twijfels over jullie relatie aan iemand toevertrouwd?

    • Ik heb geen twijfels om toe te vertrouwen.
    • Ik heb eraan gedacht, maar heb het niet gedaan.
    • Ja, aan iemand die dicht bij me staat.
    • Ja, aan meerdere mensen, en vaak.
  9. Jullie ruzies, op dit moment:

    • We maken het snel goed en gaan verder.
    • Ze slepen langer aan dan vroeger.
    • We maken geen ruzie meer: we praten niet meer met elkaar.
    • We maken geen ruzie meer, ik heb niets meer te verdedigen.
  10. Het fysieke verlangen:

    • Dat is er.
    • Minder, maar het is er.
    • Zeldzaam.
    • Verdwenen, en ik mis het niet.
  11. Als hij of zij een paar dagen weg is:

    • Ik mis hem of haar.
    • Ik voel me prima, en ik ben blij hem of haar weer te zien.
    • Ik kan weer ademhalen.
    • Ik zie op tegen de terugkeer.
  12. Een gezamenlijk plan, een reis, een verbouwing, een kind:

    • Daar heb ik zin in, en meestal begin ik erover.
    • Als het zo uitkomt, goed.
    • Ik ontwijk het.
    • Ik weiger, zonder het te zeggen.
  13. Als iemand waar jij bij bent kritiek op hem of haar heeft:

    • Ik verdedig hem of haar.
    • Ik nuanceer.
    • Ik laat het zo.
    • Ik knik zwijgend mee.
  14. Heeft iemand anders je de afgelopen maanden in verleiding gebracht?

    • Nee.
    • Een voorbijgaande aantrekking, zonder vervolg.
    • Er begon iets, en ik heb het afgekapt.
    • Er is iets gebeurd, of het scheelde weinig.
  15. Zijn of haar kleine gebaren van elke dag, de koffie die klaarstaat, het berichtje overdag:

    • Ik merk ze op, en dat vind ik fijn.
    • Ik let er niet meer op.
    • Ze ergeren me eerder.
    • Die zijn er niet meer, en ik vraag er niet om.
  16. Over tien jaar zie je jezelf:

    • Met hem of haar, zonder twijfel.
    • Waarschijnlijk met hem of haar.
    • Ik weet het niet, het beeld is vaag.
    • Zonder hem of haar.
  17. Als je zou horen dat hij of zij iemand anders ziet:

    • Ik zou er kapot van zijn.
    • Gekwetst, maar ik zou ervoor vechten.
    • Vooral gekrenkt.
    • Bijna opgelucht.
  18. Als jullie nog samen zijn, is het vooral:

    • Omdat ik van hem of haar hou.
    • Uit gehechtheid, uit gewoonte.
    • Voor de kinderen, het huis, het geld.
    • Ik weet het niet meer.
  19. Het woord ‘liefde’ om te beschrijven wat je voelt:

    • Dat ligt voor de hand.
    • Daar twijfel ik over.
    • Ik zou eerder tederheid zeggen.
    • Nee.
  20. Toen je aan deze test begon, hoopte je:

    • Mezelf gerust te stellen, ik was bang het tegendeel te ontdekken.
    • Niets bijzonders, uit nieuwsgierigheid.
    • Een woord te vinden voor wat ik al voel.
    • Niets, ik ken het antwoord al.

Hoe weet je of je nog van iemand houdt?

Het antwoord zit niet in grote verklaringen, maar in reflexen. Heb je zin om je partner 's avonds weer te zien? Word je blij van zijn of haar successen? Verdedig je hem of haar als iemand kritiek heeft? Dat zijn dingen die je niet beslist, en juist daarom vertellen ze de waarheid.

Het probleem is dat je, als je jezelf die vraag stelt, in één keer gerustgesteld of veroordeeld wilt worden, op basis van één enkel teken. Minder zin zegt op zichzelf niets: dat overkomt elk koppel. Een gedachte aan iemand anders ook niet. Het gaat om de optelsom, en vooral om het gewicht van de zware tekenen: meerdere keren met een koel hoofd aan weggaan hebben gedacht, is van een andere orde dan een avond waarop je liever op je telefoon zit.

Daarom telt de test je antwoorden niet, maar weegt hij ze. En daarom geeft hij geen ‘ja’ of ‘nee’, maar een van acht niveaus: tussen ‘je houdt van hem of haar, en dat is duidelijk’ en ‘je houdt niet meer van hem of haar’ liggen zes tussenstanden waar veel koppels doorheen gaan, en die niet allemaal op hetzelfde uitkomen.

De tekenen die het zwaarst wegen

Dit zijn de vier dingen waar de test het best naar kijkt, en waarom ze zwaarder tellen dan de rest.

Hebben gedacht aan weggaan

Dit is de vraag die het zwaarst weegt. Niet een gedachte in een opwelling van woede, die heeft iedereen weleens. Een gedachte met een koel hoofd, op een rustige avond, die terugkomt. Ben je daar meerdere keren geweest, dan is er al iets verschoven, ook als er niets gezegd is. Omgekeerd: er na jaren nooit serieus aan gedacht hebben, is een teken dat mensen onderschatten.

Jezelf met iemand anders hebben voorgesteld

Iemand aantrekkelijk vinden is geen teken. Je afvragen hoe het leven met die persoon zou zijn, vergelijken, erop terugkomen: dat wel. Het verschil tussen de twee is de tijd die je erin steekt en het feit dat je erop terugkomt. Is er al iets begonnen, ook al heb je het afgekapt, dan is de vraag van de test al gedeeltelijk beantwoord.

Wat het verlies met je zou doen

Als je zou horen dat hij of zij iemand anders ziet, wat zou er dan eerst komen? Instorten, gekwetst zijn, gekrenkt zijn, of een soort opluchting? Het eerlijke antwoord op die vraag zegt vaak meer dan al de rest, omdat je jezelf daar niets kunt wijsmaken. Wie nog van iemand houdt, antwoordt niet ‘opgelucht’, zelfs niet een beetje.

Wat je doet blijven

‘Omdat ik van hem of haar hou’ is een antwoord. ‘Voor de kinderen’, ‘voor het huis’, ‘ik weet het niet meer’ zijn andere antwoorden, en ze zeggen niet hetzelfde. Veel mensen blijven lang zonder nog te weten waarom, en dat is geen fout. Maar als de reden om te blijven niet meer over de persoon gaat, is het vaak omdat gehechtheid de plaats van liefde heeft ingenomen.

Hoe de test je niveau berekent

Twintig vragen, elk met een eigen gewicht: van drie punten voor de lichte tekenen, zoals hoe je reageert als iemand kritiek op hem of haar heeft, tot zes punten voor de twee die het zwaarst wegen, aan weggaan hebben gedacht en jezelf ergens anders hebben voorgesteld. In totaal zijn er negenentachtig punten te halen.

Elk antwoord is een ander aantal punten waard, van het meest verliefde tot het minst verliefde. Op de vraag over weggaan ‘ik denk er regelmatig aan’ antwoorden, kost in één keer zes punten; ‘ik laat het zo’ antwoorden als iemand kritiek heeft op je partner, kost er maar twee. Zo kan de uitslag een vermoeid koppel onderscheiden van een koppel dat voorbij is, terwijl die allebei overal wat middelste vakjes aankruisen.

Je totaal valt daarna in een van de acht niveaus. De grenzen zijn geen gelijke stukken: de twee onderste niveaus liggen dichter bij elkaar, omdat het verschil tussen ‘wat overblijft, is geen liefde meer’ en ‘je houdt niet meer van hem of haar’ maar op een paar punten aankomt, maar niet op een paar dingen. Een score van 45 op 89 betekent niet ‘half verliefd’, maar dat er iets op stand-by is gezet en dat de richting nog niet gekozen is.

Een kanttekening: deze test zegt niets over de gevoelens van de ander. Gaat je twijfel over wat hij of zij voor jou voelt, dan lees je de tekenen dat hij of zij nog van je houdt elders. En is je uitslag aan beide kanten laag, dan gaat de volgende vraag niet meer over het gevoel, maar over wat er nog overeind staat in jullie relatie.

De vragen die mensen zich stellen

Hoe weet je of je niet meer van je partner houdt?
Door naar reflexen te kijken in plaats van naar verklaringen: word je blij als hij of zij thuiskomt, verdedig je hem of haar, zie je nog een toekomst samen? En door de zware tekenen te wegen: met een koel hoofd aan weggaan hebben gedacht, jezelf met iemand anders hebben voorgesteld, opluchting voelen bij het idee van een breuk. Eén teken op zich zegt niets, een optelsom van zware tekenen zegt veel.
Is het normaal dat je na jaren geen vlinders meer voelt?
Ja, helemaal. Vlinders duren zelden langer dan twee jaar, en dat ze verdwijnen, zegt niets over de liefde. Wat daarna telt, is de rest: zin hebben om de ander te zien, blij zijn met zijn of haar successen, nog steeds voor hem of haar kiezen. Een liefde die er al lang is, is rustiger, maar niet zwakker.
Kun je opnieuw verliefd worden op je partner?
Ja, als wat er minder is geworden de aandacht is en niet het gevoel. De koppels die door een dal gaan en eruit komen, zijn de koppels die elkaar weer vragen zijn gaan stellen, dingen zijn gaan voorstellen, en elkaar weer anders zijn gaan zien dan als twee huisgenoten. Dat werkt alleen als de antwoorden op de zware vragen nog aan de goede kant liggen: als je in gedachten al besloten hebt om weg te gaan, kom je zelden terug.
Wat doe ik als de test zegt dat ik niet meer van hem of haar hou?
Beslis eerst niets op dezelfde avond: een test zegt waar je staat, hij neemt de beslissing niet. Doe de test daarna over een paar weken opnieuw om te zien of de uitslag blijft. Blijft hij, dan is de vraag niet meer of je van hem of haar houdt, maar hoe en wanneer je het zegt. Uitstellen beschermt niemand, en je partner al helemaal niet.
Blijven mijn antwoorden privé?
Ja. Je antwoorden blijven in je browser, en er gaat niets weg met je naam. Om de volledige uitslag te zien, vragen we één keer je e-mailadres, en je antwoorden gaan daar niet mee. Alleen de eindscore, zonder persoonsgegevens, telt mee om te zien hoe de niveaus verdeeld zijn.

Jouw mening telt

Net gedaan? Zeg in één woord wat je ervan vond, dat helpt andere koppels om ook te beginnen.