Test di coppia

Lo amo ancora o no? Il test per saperlo

La domanda è arrivata una sera e da allora torna. Questo test te la fa venti volte, da venti angolazioni, con domande che non hanno la stessa importanza: pensare di andarsene pesa di più che essere irritati da un difetto. Il risultato si legge su otto livelli, dal più netto al più sbiadito.

Venti domande pesate, cinque minuti, otto risultati possibili

Una candela rosa consumata quasi fino alla base, ancora accesa con una piccola fiamma, su un piattino lavanda, con un fiammifero usato accanto
Caricamento del test…

Pronti per il test?

Le 20 domande, in ordine. Avvia il test qui sopra per ottenere il tuo risultato.

  1. Hai mai pensato di lasciarlo?

    • Mai seriamente.
    • Una volta, in un momento di rabbia, e poi è passato.
    • Più volte, a freddo.
    • Ci penso regolarmente.
  2. L'ultimo «ti amo» che hai detto senza che nessuno te lo tirasse fuori:

    • Questa settimana.
    • Questo mese.
    • Non me lo ricordo più.
    • Non lo dico più.
  3. Quando ti posa una mano addosso, di passaggio:

    • È piacevole, mi avvicino.
    • Non mi fa né caldo né freddo.
    • Ho un leggero movimento di ritrazione.
    • Evito che succeda.
  4. Immaginarti con qualcun altro:

    • Non mi capita.
    • Mi è passato per la testa, come a tutti.
    • Regolarmente, come fantasia.
    • Ho già fatto il confronto, concretamente.
  5. I suoi difetti, oggi:

    • Li conosco, non mi fermano.
    • A volte mi irritano.
    • Mi esasperano spesso.
    • Non vedo più altro.
  6. Una sera in due, senza schermi e senza amici:

    • Ne ho voglia.
    • Perché no.
    • Trovo una scusa.
    • Impensabile.
  7. Quando riesce in qualcosa:

    • Ne sono fiero, lo racconto in giro.
    • Mi fa piacere.
    • Mi lascia indifferente.
    • Mi dà un po' fastidio.
  8. I tuoi dubbi sulla coppia, li hai confidati a qualcuno?

    • Non ne ho da confidare.
    • Ci ho pensato senza farlo.
    • Sì, a una persona vicina.
    • Sì, a più persone, e spesso.
  9. I vostri litigi, in questo periodo:

    • Facciamo pace in fretta e andiamo avanti.
    • Si trascinano più di prima.
    • Non litighiamo più: non ci parliamo più.
    • Non litighiamo più, non ho più niente da difendere.
  10. Il desiderio fisico:

    • C'è.
    • In calo, ma c'è.
    • Raro.
    • Sparito, e non mi manca.
  11. Quando parte per qualche giorno:

    • Mi manca.
    • Sto bene, e sono contento di ritrovarlo.
    • Respiro.
    • Temo il suo ritorno.
  12. Un progetto in due, un viaggio, dei lavori, un figlio:

    • Ne ho voglia, e di solito sono io a parlarne.
    • Se viene, va bene.
    • Scanso.
    • Rifiuto, senza dirlo.
  13. Quando qualcuno lo critica davanti a te:

    • Lo difendo.
    • Sfumo.
    • Lascio dire.
    • Annuisco in silenzio.
  14. Qualcun altro ti ha tentato negli ultimi mesi?

    • No.
    • Un'attrazione passeggera, senza seguito.
    • Un avvicinamento, che ho interrotto.
    • È successo qualcosa, o quasi.
  15. I suoi piccoli gesti quotidiani, il caffè pronto, il messaggio durante la giornata:

    • Li noto, e mi piacciono.
    • Non ci faccio più attenzione.
    • Mi danno piuttosto fastidio.
    • Non ce ne sono più, e non chiedo niente.
  16. Fra dieci anni ti vedi:

    • Con lui, senza esitare.
    • Probabilmente con lui.
    • Non lo so, l'immagine è sfocata.
    • Senza di lui.
  17. Se scoprissi che frequenta qualcun altro:

    • Sarei distrutto.
    • Ferito, ma mi batterei.
    • Soprattutto offeso.
    • Quasi sollevato.
  18. Se state ancora insieme, è soprattutto:

    • Perché lo amo.
    • Per attaccamento, per abitudine.
    • Per i figli, la casa, i soldi.
    • Non lo so più.
  19. La parola «amore» per descrivere quello che provi:

    • È evidente.
    • Esito.
    • Direi piuttosto tenerezza.
    • No.
  20. Iniziando questo test, speravi di:

    • Rassicurarmi, avevo paura di scoprire il contrario.
    • Niente di preciso, curiosità.
    • Dare un nome a quello che sento già.
    • Niente, conosco già la risposta.

Come capire se si ama ancora qualcuno?

La risposta non sta nelle grandi dichiarazioni, sta nei riflessi. Hai voglia di ritrovarlo la sera? I suoi successi ti fanno piacere? Lo difendi quando qualcuno lo critica? Sono cose che non si decidono, ed è proprio per questo che dicono la verità.

Il problema, quando ci si fa la domanda, è che si cerca di rassicurarsi o di condannarsi in un colpo solo, con un solo segnale. Un desiderio in calo non vuol dire niente da solo: capita a tutte le coppie. Un pensiero per qualcun altro, nemmeno. È l'accumulo che conta, e soprattutto il peso dei segnali gravi: aver pensato di andarsene, a freddo, più volte, non è dello stesso ordine di una sera in cui si preferisce il telefono.

Ecco perché il test non conta le risposte, le pesa. E perché non restituisce un «sì» o un «no», ma un livello su otto: fra «lo ami, ed è chiaro» e «non lo ami più» ci sono sei stati intermedi che molte coppie attraversano, e non portano tutti nello stesso posto.

I segnali che pesano di più

Ecco le quattro cose che il test guarda più da vicino, e perché contano più del resto.

Aver pensato di andarsene

È la domanda che pesa di più. Non un pensiero in un momento di rabbia, quello lo hanno tutti. Un pensiero a freddo, una sera tranquilla, che ritorna. Quando ci si è arrivati più volte, qualcosa si è già mosso, anche se non è stato detto niente. Al contrario, non averci mai pensato seriamente, dopo anni, è un segnale che si sottovaluta.

Essersi immaginati con qualcun altro

Trovare qualcuno attraente non è un segnale. Chiedersi come sarebbe la vita con quella persona, confrontare, tornarci sopra: lo è. La differenza fra le due cose è il tempo che ci si passa e il fatto di tornarci. Se un avvicinamento c'è già stato, anche interrotto, alla domanda del test si è già risposto in parte.

Che effetto farebbe la perdita

Se scoprissi che frequenta qualcun altro, cosa verrebbe per primo? Crollo, ferita, orgoglio ferito, o una forma di sollievo? La risposta onesta a questa domanda dice spesso più di tutto il resto, perché non ci si può raccontare storie. Chi ama ancora non risponde «sollevato», nemmeno un po'.

Quello che ti fa restare

«Perché lo amo» è una risposta. «Per i figli», «per la casa», «non lo so più» ne sono altre, e non dicono la stessa cosa. Molte persone restano a lungo senza più sapere perché, e non è una colpa. Ma quando il motivo per restare non parla più della persona, spesso è perché il legame ha preso il posto del sentimento.

Come il test calcola il tuo livello

Venti domande, ciascuna con il suo peso: da tre punti per i segnali leggeri, come il modo in cui reagisci a una critica su di lui, a sei punti per i due che pesano di più, aver pensato di andarsene ed essersi immaginati altrove. Ottantanove punti possibili in tutto.

Ogni risposta vale un numero di punti diverso, dalla più innamorata alla meno. Rispondere «ci penso regolarmente» alla domanda sull'andarsene toglie sei punti in un colpo; rispondere «lascio dire» quando criticano il tuo partner ne toglie solo due. È questo che permette al risultato di distinguere una coppia stanca da una coppia finita, quando entrambe segnano caselle di mezzo un po' ovunque.

Il tuo totale cade poi in uno degli otto livelli. I confini non sono fasce uguali: i due livelli in basso sono più stretti, perché la differenza fra «quello che resta non è più amore» e «non lo ami più» si gioca su pochi punti, ma non su poche cose. Un punteggio di 45 su 89 non vuol dire «innamorato a metà», vuol dire che qualcosa si è messo in pausa e che la direzione non è ancora presa.

Una precisazione: questo test non dice niente dei sentimenti dell'altro. Se il tuo dubbio riguarda quello che lui o lei prova per te, i segnali che ti ama ancora si leggono altrove. E se il tuo risultato è basso su entrambi i fronti, la domanda successiva non è più quella del sentimento, è quella di quello che tiene ancora nella coppia.

Le domande che ci si pone

Come capire se non si ama più il proprio partner?
Guardando i riflessi più che le dichiarazioni: se il suo ritorno ti fa piacere, se lo difendi, se ti proietti ancora con lui. E pesando i segnali gravi: aver pensato a freddo di andarsene, essersi immaginati con qualcun altro, provare sollievo all'idea di una separazione. Un segnale isolato non dice niente, l'accumulo di segnali gravi dice molto.
È normale non sentire più le farfalle nello stomaco dopo anni?
Sì, del tutto. Le farfalle durano raramente più di due anni e la loro scomparsa non dice niente sull'amore. Quello che conta dopo è il resto: la voglia di ritrovare l'altro, il piacere dei suoi successi, il fatto di sceglierlo ancora. Un amore consolidato è più calmo, non è più debole.
Si può tornare a innamorarsi del proprio partner?
Sì, quando quello che è calato è l'attenzione e non il sentimento. Le coppie che attraversano un momento di vuoto e ne escono sono quelle che hanno ripreso a farsi domande, a proporre cose, a guardarsi in modo diverso da due coinquilini. Funziona solo se le risposte alle domande gravi stanno ancora dal lato giusto: quando col pensiero si è già deciso di andarsene, il ritorno è raro.
Cosa fare se il test dice che non lo amo più?
Prima di tutto, non decidere niente la sera stessa: un test dice dove sei, non prende la decisione. Poi rifarlo fra qualche settimana per vedere se il risultato tiene. Se tiene, la questione non è più se lo ami, è come dirglielo, e quando. Rimandare non protegge nessuno, e meno che mai lui.
Il test è anonimo?
Sì. Le tue risposte restano nel tuo browser e non viene inviato niente con il tuo nome. Solo il risultato finale, senza alcun dato personale, serve a misurare la distribuzione dei livelli.

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