Due tazze di ceramica di colori diversi, una accanto all'altra, appoggiate l'una all'altra
Da solo(a) o in due 💫

Test anima gemella: è la persona giusta?

20 domande, 4 pilastri e un risultato che non cerca di farti piacere. Da solo(a) su qualcuno, oppure in due.

Caricamento del test…

Pronti per il test?

Le 24 domande, in ordine. Avvia il test qui sopra per ottenere il tuo risultato.

  1. Quando sei con {{name}}, quanto devi stare attento(a) a quello che dici?

    • Molto. Peso le parole in continuazione.
    • Spesso, su certi argomenti che evito.
    • Raramente, tranne quando il momento è teso.
    • Mai. Dico quello che penso, come viene.
  2. I silenzi, tra {{name}} e te:

    • Mi mettono a disagio, cerco cosa dire.
    • Sono un po' imbarazzanti, finiamo per riempirli.
    • Passano bene quasi sempre.
    • Possiamo non dire niente per un'ora e resta piacevole.
  3. La versione di te che nessuno vede, {{name}} la conosce?

    • No, e faccio di tutto perché non la veda.
    • Un po', e ho paura di cosa penserebbe.
    • Sì, in parte.
    • Sì, del tutto, e non ha cambiato niente.
  4. Dopo aver passato del tempo con {{name}}, come ti senti?

    • Svuotato(a), come dopo uno sforzo.
    • Dipende molto dai giorni.
    • Piuttosto bene, tranquillo(a).
    • Ricaricato(a). È il momento della settimana che aspetto.
  5. Ti capita di ripetere una conversazione nella testa prima di iniziarla con {{name}}?

    • Quasi sempre.
    • Spesso, appena l'argomento è delicato.
    • Raramente.
    • Mai, mi butto e si vedrà.
  6. Se ricevessi una notizia importante, bella o brutta, {{name}} sarebbe:

    • Qualcuno a cui lo direi più tardi, se me ne ricordassi.
    • Una delle persone che chiamerei in giornata.
    • Tra le prime due persone.
    • La prima, senza nemmeno pensarci.
  7. Su come si trattano le persone, un cameriere, uno sconosciuto, qualcuno che sbaglia, {{name}} e tu:

    • Non reagiamo affatto allo stesso modo, e mi dà fastidio.
    • Divergiamo spesso.
    • Siamo d'accordo sull'essenziale.
    • Abbiamo lo stesso riflesso, senza averne mai parlato.
  8. I soldi: quello che si spende, quello che si tiene, quello che si presta.

    • È un motivo di tensione che ritorna.
    • Abbiamo visioni piuttosto diverse.
    • Ci accordiamo dopo averne parlato.
    • Vediamo le cose allo stesso modo.
  9. Quella che chiami una vita riuscita, tra dieci anni:

    • Due progetti che non stanno insieme.
    • Voglie diverse, si vedrà.
    • Strade compatibili, con qualche aggiustamento.
    • La stessa immagine, o quasi.
  10. La lealtà: cosa è accettabile e cosa non lo è.

    • Non ne abbiamo mai parlato, e credo che non siamo d'accordo.
    • Ne abbiamo parlato, e i nostri limiti sono diversi.
    • Ci siamo accordati sull'essenziale.
    • Non abbiamo avuto bisogno di parlarne per essere sulla stessa linea.
  11. Di fronte a qualcuno che ha bisogno di aiuto, {{name}} reagisce:

    • In un modo che mi mette a disagio.
    • Spesso diversamente da me.
    • Come me, quasi sempre.
    • Esattamente come avrei reagito io.
  12. Quello che fa arrabbiare tutti e due:

    • Niente in comune, ci arrabbiamo per cose opposte.
    • Qualche sovrapposizione.
    • Spesso le stesse ingiustizie.
    • Le stesse cose, e per gli stessi motivi.
  13. Avete attraversato qualcosa di difficile insieme, un lutto, una malattia, un colpo duro?

    • No, mai, la relazione è troppo recente.
    • Una contrarietà, niente di grave.
    • Sì, una difficoltà vera.
    • Sì, diverse, e siamo ancora qui.
  14. Dopo quella prova, o dopo il vostro litigio peggiore, il legame era:

    • Rovinato. Qualcosa non si è più riattaccato.
    • Indebolito, e non ne parliamo più.
    • Tornato alla normalità.
    • Più solido di prima.
  15. Quando litigate, quanto ci mettete a ritrovarvi?

    • Giorni. Certe cose non si risolvono mai.
    • Molto tempo, ed evitiamo di tornarci sopra.
    • Qualche ora, finiamo per parlarne.
    • Ripariamo in fretta, e ci torniamo sopra con calma.
  16. {{name}} ti ha mai visto(a) al punto più basso?

    • No, faccio in modo che non succeda.
    • Una volta, e me ne sono vergognato(a).
    • Sì, e c'è stato o c'è stata.
    • Sì, diverse volte, ed è lì che è più presente.
  17. Quando hai torto, riesci a dirlo?

    • Mai, finisce in un braccio di ferro.
    • A fatica, e spesso troppo tardi.
    • Sì, una volta che mi sono calmato(a).
    • Sì, e anche lui o lei.
  18. Se domani la tua vita si ribaltasse, un problema di salute, un colpo economico:

    • Non conterei su {{name}}.
    • Non so cosa farebbe.
    • Penso che ci sarebbe.
    • Ne sono sicuro(a). Non è nemmeno una domanda.
  19. I tuoi amici, da quando stai con {{name}}:

    • Non li vedo quasi più.
    • Molto meno di prima.
    • Un po' meno, ma ci sono.
    • Quanto prima, e mi incoraggia a vederli.
  20. Passare un fine settimana ciascuno per conto proprio:

    • Impensabile, uno di noi la prenderebbe male.
    • Mi mette a disagio.
    • Si fa, senza che sia abituale.
    • Nessun problema, e poi ci raccontiamo tutto.
  21. I tuoi progetti personali, un corso, uno sport, una voglia che non include {{name}}:

    • Ho smesso di averne.
    • Li metto da parte.
    • Ne tengo qualcuno.
    • Esistono ancora, e {{name}} li prende sul serio.
  22. Da quando state insieme, sei diventato(a):

    • Qualcuno che non sempre riconosco.
    • Un po' meno me stesso(a).
    • Più o meno la stessa persona.
    • Più me stesso(a) di prima.
  23. Quando {{name}} è irraggiungibile per qualche ora:

    • Non riesco a fare nient'altro.
    • Mi lavora dentro.
    • Ci penso, poi passo ad altro.
    • Vivo la mia giornata, semplicemente.
  24. Se questa relazione finisse, ti resterebbe:

    • Niente. Tutta la mia vita ci gira intorno.
    • Poco a cui aggrapparmi.
    • Una vita da ricostruire, ma degli appigli.
    • Una vita mia, ammaccata ma in piedi.

Che cos'è un'anima gemella?

Cerca la definizione e troverai tutto e il suo contrario. Per alcuni il tuo segno zodiacale. Per altri «qualcuno di gioioso e gentile», che descrive più o meno metà del pianeta.

Per noi è più semplice. Un'anima gemella è la persona con cui fai coppia: quella con cui essere te stesso(a) non costa nessuno sforzo, con cui sei d'accordo sul fondo e non solo sui gusti, e con cui i colpi duri avvicinano invece di rompere.

Resta il criterio che tutti dimenticano, ed è il più importante: devi restare intero(a). Essere uno, benissimo, ma a patto che entrambi esistano ancora! Quando uno dei due è sparito lungo la strada, quando gli amici si sono allontanati e i progetti personali sono finiti nel dimenticatoio, non è più un'anima gemella. È fusione, e il test distingue le due cose.

Quello che un'anima gemella non è

Il colpo di fulmine

L'intensità dell'inizio non predice niente. Dice solo a che velocità ti sei affezionato(a).

La persona perfetta

Un'anima gemella ha dei difetti, e alcuni ti danno davvero fastidio. La domanda non è se esistono, ma se potete parlarne.

Quella che ti completa

La metà mancante sta benissimo nei film. Nella vita vera, due persone intere reggono meglio di due metà aggrappate l'una all'altra.

I diversi tipi di anima gemella

Si possono distinguere diversi tipi di anima gemella, ed ecco i 5 più conosciuti:

1

L'anima gemella in amore

La persona con cui fai coppia. Quella con cui non reciti più un ruolo, e che ti rende più te stesso(a) invece che meno. È quella che misura il test qui sopra.

2

L'anima gemella nell'amicizia

Se ne parla poco, eppure. Un'amicizia può spuntare esattamente le stesse caselle, senza la minima dimensione amorosa. Non è un premio di consolazione!

3

Il compagno di strada

Solido, leale, spesso lungo. Ma bisogna ancora scegliere le parole. Molte coppie felici reggono esattamente su questo, e non è un fallimento.

4

La fiamma gemella

Uno specchio, non un rifugio. La fiamma gemella ti mette di fronte a quello che evitavi di guardare, con separazioni e ritorni. Non ne esci come la stessa persona.

5

La relazione karmica

La stessa scena in loop: l'intensità resta, la stanchezza si installa, e andarsene diventa impossibile. Non è un'anima gemella: è una relazione karmica, e si riconosce da segnali diversi dalle quattro qui sopra.

Esiste, o è un'invenzione?

L'idea viene da Platone, nel Simposio. Gli esseri umani erano esseri doppi, Zeus li ha tagliati in due, e da allora ognuno cerca la propria metà. È un mito, raccontato da un personaggio comico, e ha attraversato ventiquattro secoli per finire nelle biografie delle app di incontri.

La vera domanda quindi non è «esiste davvero», ma «che cosa cambia crederci».

E lì la ricerca diventa interessante, in particolare i lavori di C. R. Knee. Due convinzioni si oppongono. Il destino: le persone si convengono o no, e si vede subito. La costruzione: una relazione si fabbrica, e le difficoltà fanno parte del lavoro. Risultato: chi crede nel destino incassa male il primo vero conflitto, perché diventa la prova di aver sbagliato persona. Gli altri ci vedono solo un problema da risolvere.

In altre parole, cercare la propria anima gemella può rovinare la relazione che si ha già. Per questo il test non misura nessun destino: guarda che cosa la tua relazione fa di te, oggi.

I quattro pilastri del test

Ogni domanda appartiene a uno di questi quattro pilastri, e il test ne pone cinque per pilastro. È il loro equilibrio a decidere il risultato, non il tuo totale.

1

Naturalezza

Puoi essere te stesso(a), senza maschera? I silenzi che non pesano, le parole che non serve misurare, la versione stanca e in malafede di te che l'altro ha già visto. Non è il colpo di fulmine, è la scioltezza.

2

Intesa di fondo

Non gli stessi gusti: gli stessi valori. Il modo di trattare un cameriere, il rapporto con i soldi, quello che trovi leale o meno. Si possono amare gli stessi film e non essere d'accordo su niente di importante.

3

Prova

Quello che la difficoltà ha fatto al legame. Un lutto, un colpo duro, un litigio da cui non ci si rialza facilmente: vi ha avvicinati o incrinati? Una relazione mai messa alla prova non è solida, è nuova.

4

Autonomia

I tuoi amici, i tuoi progetti, la tua capacità di passare un fine settimana ciascuno per conto proprio. È il pilastro che fa più danni quando manca: senza di lui, la naturalezza non è più naturalezza, è dipendenza affettiva.

Come leggere il tuo risultato

Il tuo indice è la media dei quattro pilastri, con il più debole che conta doppio: un'anima gemella non si giudica dal suo lato migliore! Il verdetto non esce da una fascia di punteggio ma dalla forma del tuo profilo. Per questo un buon punteggio può dare qualcosa di diverso da un titolo lusinghiero.

Il tuo verdettoChe cosa indicaChe cosa puoi farne
Anime gemelleTutti e quattro i pilastri reggono nello stesso momento, autonomia compresa. È raro.Continuate quello che vi ha portati lì: vedere i vostri amici, dire le cose presto, riparare in fretta.
Anime gemelle in divenireLa naturalezza e l'intesa ci sono, ma niente ha ancora messo alla prova questo legame. Vi manca tempo, non qualità.Guardate come riparate le piccole contrarietà. È una buona anticipazione di quello che succederà al primo vero colpo.
Fusione, non anima gemellaL'intesa è reale, ma ti sei rimpicciolito(a). Gli amici, i progetti e la capacità di stare separati si sono erosi.Riprenditi una sola cosa che avevi lasciato andare, e osserva la reazione. Ti insegnerà molto.
Compagni di stradaIl fondo è allineato e vi siete sostenuti, ma bisogna ancora fare attenzione a quello che si dice.Cerca da dove viene il riserbo. La paura di essere giudicato(a) a volte cade in una sola conversazione.
Due strade che si incrocianoNé la scioltezza, né l'intesa di fondo, né l'effetto delle prove. Due brave persone possono semplicemente non convenirsi.La domanda utile non è più «è la mia anima gemella» ma «sto bene in questa relazione».

Questo test non è una diagnosi e non ha alcun valore clinico. È una chiave di lettura, da confrontare con quello che già sai.

Anima gemella o fusione: la differenza che conta

È la confusione più frequente, e la più costosa. Viste da dentro le due cose si somigliano molto: ci si capisce senza parlare, si vuole stare insieme tutto il tempo, il resto del mondo si allontana.

La differenza non si vede nell'intensità. Si vede in quello che ti resta a fianco.

I segnali della fusione

I tuoi amici sono spariti

Raramente per divieto. Hai declinato, e poi hanno smesso di proporre.

Una giornata senza notizie ti mette in difficoltà

Non è più attaccamento, è un allarme, e dice molto sul tuo stile di attaccamento. Un legame solido regge il silenzio.

I segnali dell'anima gemella

1

Hai tenuto la tua vita

I tuoi amici, i tuoi progetti, le tue voglie che non includono l'altro esistono ancora. E l'altro li prende sul serio.

2

Ti senti più te stesso(a)

Non più saggio, non più levigato: più te. È il segnale più affidabile, e il più difficile da simulare.

3

L'assenza non fa andare nel panico

Manca, il che è molto diverso. Vivi la tua giornata, e la sera hai cose da raccontare.

4

Non hai niente di te da nascondere

La versione stanca, la versione in malafede, la versione che ha paura: è stata vista, e non è crollato niente.

E se sei single?

Se sei single, non cerchiamo più di sapere se esiste un legame con qualcuno, ma piuttosto che tipo di persona potrebbe fare al caso tuo.

E non parliamo di «qualcuno di gentile, generoso o divertente», perché descrive tutti e nessuno... Al suo posto, cercheremo di capire il tuo funzionamento: che cosa ti fa sentire amato(a), sei più gesti o parole, come reagisci di fronte a un conflitto. In questo modo potrai avvicinarti molto più facilmente al tipo di persona che ti converrebbe!

Domande frequenti sulle anime gemelle

Come faccio a sapere se è davvero la mia anima gemella?

Guarda quattro cose, non una. Sei te stesso(a) senza sforzo? Siete d'accordo sul fondo? Le difficoltà vi hanno avvicinati? E soprattutto: hai tenuto la tua vita? Le prime tre si trovano ovunque, la quarta è quella che fa la differenza.

Si possono avere più anime gemelle?

Sì, ed è anzi la cosa più probabile. Niente obbliga a credere a una sola persona tra otto miliardi. Un'amicizia può essere un'anima gemella, e si può benissimo vivere questo tipo di legame due volte in una vita.

Che differenza c'è tra un'anima gemella e una fiamma gemella?

L'anima gemella rasserena, la fiamma gemella trasforma. Con un'anima gemella ti senti riposato(a) e più disponibile per il resto della tua vita. Una fiamma gemella ti mette di fronte a quello che evitavi, spesso con separazioni e ritorni. Entrambe possono essere preziose, ma non costano lo stesso prezzo.

Il test funziona se stiamo insieme da poco?

Sì, e te lo dirà. Un legame recente non è ancora stato messo alla prova, e il test se ne accorge: dà «anime gemelle in divenire» invece di un titolo che la prima vera difficoltà smentirebbe.

Questo test è affidabile?

È coerente, che non è la stessa cosa. Le domande riguardano fatti osservabili più che impressioni, il verdetto dipende dall'equilibrio delle tue risposte e non da un totale, e nessun risultato pretende di predire il futuro della vostra coppia.

Da tenere a mente

Un'anima gemella non si riconosce dall'intensità dell'inizio, ma da quello che ti resta dopo. Dopo un litigio, dopo una prova, dopo tre anni.

L'unico segnale che non inganna è quello che si guarda di meno: questa relazione ti rende più te stesso(a), oppure ti ha rimpicciolito(a)? Tutto il resto può essere imitato da una bella storia che non durerà.

E se la tua relazione comporta paura, controllo, umiliazioni o violenze, nessun test ha voce in capitolo. Parlane con un professionista, oppure chiama il 1522 (antiviolenza, Italia), attivo 24 ore su 24 e gratuito.

La tua opinione conta

Appena fatto? Dicci in una parola cosa ne pensi, aiuta le altre coppie a provarci.