Voglio che si sistemi, e in fretta.

Aspetto che si calmi, poi ne parliamo.

Lascio correre, un po' me ne infischio.

Una parte di me è quasi sollevata.

Amore o attaccamento? Test online per saperlo

È amore o è attaccamento? Test gratuito

State insieme da un po' e torna sempre la stessa domanda: resto perché amo questa persona o perché ci sono attaccato? Questo test misura le due cose separatamente, in venti domande, e ti dà due barre da confrontare invece di un voto unico.

Venti domande, cinque minuti, due misure e cinque risultati possibili

Pronti per il test?

Le 20 domande, in ordine. Avvia il test qui sopra per ottenere il tuo risultato.

Quando il tuo partner ti racconta qualcosa, come ascolti?

Voglio sapere come va a finire, faccio domande.
Ascolto, senza per forza rilanciare.
A metà, tanto ho già capito il senso.
Aspetto soprattutto che finisca.

Immagini la tua vita senza questa persona. La prima cosa che ti viene:

Il vuoto: la casa, le sere, il silenzio.
La logistica: dove andrei, come divideremmo tutto.
Un misto di sollievo e di agitazione.
Niente di particolare, me la caverei.

Se incontrassi questa persona oggi, per la prima volta:

La sceglierei, senza esitare.
Credo di sì.
Sinceramente, non lo so.
No.

Quello che perderesti andandotene, a parte la persona:

Molto: la casa, gli amici, le abitudini, una vita intera.
Parecchie cose.
Due o tre cose.
Quasi niente.

Qualcuno ti parla bene del tuo partner:

Mi fa piacere, e ci aggiungo del mio.
Mi fa piacere.
Non mi fa un granché.
Mi dà un po' fastidio.

Quando ti passa per la testa l'idea di una rottura:

La allontano subito.
Mi stringe lo stomaco, poi passo ad altro.
Ci penso con calma, ogni tanto.
Ci penso spesso, senza che mi faccia paura.

Il desiderio fisico, oggi come oggi:

C'è, e non solo il sabato sera.
Meno di prima, ma c'è.
Raro, e più per abitudine.
È sparito.

Gli anni passati insieme, quando cominci a farti delle domande:

Sono un argomento per restare, me lo dico spesso.
Ci penso ogni tanto.
Raramente.
Non entrano in gioco.

Quando il tuo partner rientra la sera:

Sono contento di vederlo, si vede.
Dipende dai giorni.
Non mi fa niente di particolare.
Stavo meglio l'ora prima.

Vederti da solo fra sei mesi:

Mi fa paura.
Mi mette a disagio.
Non mi entusiasma, ma me la caverei.
Non mi crea nessun problema.

I suoi progetti, quello che lo occupa adesso, quello che gli gira in testa:

Ne sono al corrente, e mi interessa.
Ne so a grandi linee.
Non saprei dirlo con precisione.
È da tanto che non me lo chiedo.

Come reagirebbe se te ne andassi:

Ci penso, ed è una delle cose che mi trattengono.
Ci penso, senza che decida tutto.
Ci penso poco.
Non è quello che mi trattiene.

Ti arriva una bella notizia. Gliela dici:

A lui per primo, è un riflesso.
Abbastanza in fretta.
Quando me ne ricordo.
Spesso non gliela dico proprio.

La quotidianità ormai rodata, le abitudini prese insieme:

È comodo, e non ho voglia che cambi.
È comodo, ma ne farei anche a meno.
È diventato un po' pesante.
Preferirei quasi che cambiasse.

Un fine settimana solo voi due, senza obblighi:

Mi va, e di solito lo propongo io.
Mi va se è ben organizzato.
Non mi dice granché.
Mi sembrerebbe lungo.

Quando è via per qualche giorno, quello che ti manca:

Che ci sia qualcuno in casa, la sera.
Un po' di entrambe: la persona e la presenza.
La persona in sé, le sue storie, il suo modo di essere.
Sinceramente, niente.

Un pregio di questa persona, così, subito:

Me ne vengono in mente diversi senza pensarci.
Me ne viene in mente uno.
Devo pensarci un momento.
Non me ne viene in mente nessuno.

Le vostre persone, gli amici, le due famiglie:

È tutto mescolato, conterebbe moltissimo in una decisione.
Conterebbe un po'.
Conterebbe poco.
Non cambierebbe niente.

Quando litigate:

Voglio che si sistemi, e in fretta.
Aspetto che si calmi, poi ne parliamo.
Lascio correre, un po' me ne infischio.
Una parte di me è quasi sollevata.

Se avessi la certezza di incontrare qualcuno in gamba entro l'anno:

Non cambierebbe niente, resterei.
Mi farebbe pensare un po', poi resterei.
Mi farebbe esitare sul serio.
Credo che me ne andrei.

La differenza fra amore e attaccamento

La differenza principale sta in quello che ti fa restare. L'amore riguarda la persona: la desideri, quello che racconta ti interessa, la sceglieresti di nuovo se la incontrassi domani. L'attaccamento riguarda il legame: gli anni passati, la casa, gli amici in comune, la paura del silenzio la sera, l'idea di ricominciare tutto.

Sono due cose diverse, ma non due cose opposte, ed è proprio questo che rende la domanda difficile da sciogliere da soli: una coppia che sta bene le ha tutte e due, e in abbondanza. Puoi amare il tuo partner e allo stesso tempo temere di ritrovarti solo. Questo non toglie niente ai tuoi sentimenti, vuol dire solo che la tua vita è intrecciata alla sua, il che è abbastanza normale dopo qualche anno!

Il problema comincia quando resta solo la seconda. Quando l'unica cosa che ti trattiene sono le conseguenze di andartene, e niente parla più della persona in sé. È questo squilibrio che il test cerca di rendere visibile.

Quattro segnali che distinguono le due cose

Ecco le quattro cose che le separano meglio, e su cui tornano le domande del test.

Questa persona ti interessa ancora?

Non se le vuoi bene: se ti interessa. Cosa ha in mente di fare quest'anno, cosa la occupa adesso, cosa pensa di un argomento di cui non avete mai parlato. Chi ama vuole sapere. Quando è da un po' che non sai rispondere a queste domande, raramente è una dimenticanza.

Quello che rispondi a «se fosse da rifare»

Se incontrassi questa persona oggi, a una festa, senza la storia in comune: la sceglieresti? È la domanda più dura del test e la più eloquente. Mette da parte tutto quello che si è accumulato e lascia solo la persona. Un «non lo so» è già una risposta.

Quello che ti viene quando immagini il dopo

Quando ti immagini senza di lui, cosa arriva per primo? Se ti manca la persona, è amore. Se è il silenzio in casa, la logistica del trasloco e quello che direbbero i tuoi amici, è altro. Anche qui le due cose possono convivere, e l'ordine in cui arrivano dice parecchio.

Quello che ti ripeti per restare

«Abbiamo pur sempre dieci anni alle spalle.» «Non se ne farebbe una ragione.» «Non è il momento…» Queste frasi sono argomenti di attaccamento: parlano del costo di andarsene, mai della voglia di restare. Quando tornano ogni settimana, spesso è perché la routine ha preso il posto di tutto il resto.

Come il test misura le due cose

Venti domande, dieci per lato, poste in alternanza. Dieci misurano lo slancio verso la persona: il desiderio, l'interesse, il piacere di sentirla rientrare, il modo in cui condividi una bella notizia. Dieci misurano quello che ti trattiene: la paura del vuoto, gli anni investiti, gli amici in comune, quello che perderesti andandotene.

Ogni risposta vale un numero diverso di punti, e ogni domanda ha il suo peso: quello che risponderesti a «se fosse da rifare» conta più della tua opinione sulle abitudini quotidiane. I due lati valgono cinquanta punti ciascuno, e il risultato li riporta in percentuale.

Le due percentuali non fanno cento insieme, ed è voluto. Ognuna è calcolata sul proprio massimo, quindi puoi benissimo ottenere 80 e 80. Un voto unico metterebbe un legame tiepido e un legame forte nella stessa fascia centrale, mentre sono due situazioni opposte.

Ci sono cinque risultati possibili a seconda della forma del profilo: tutti e due alti, l'amore nettamente avanti, l'attaccamento nettamente avanti, tutti e due bassi, o quasi pari. Se il lato dell'attaccamento vince di parecchio e l'idea di ritrovarti solo ti mette in uno stato che ti supera, la domanda non riguarda più del tutto la coppia. E se le due barre sono a terra, quello che resta da salvare si guarda altrove.

Le domande che ci si pone

Come capire se è amore o attaccamento?

Guardando di cosa parlano i motivi che ti fanno restare. Se parlano della persona, di com'è e della voglia che ne hai, è amore. Se parlano soprattutto di quello che perderesti andandotene, del tempo già passato e della paura di restare solo, è attaccamento. Le due cose spesso convivono, e conta più la distanza fra loro che il fatto che ci siano.

Si può amare qualcuno ed esserne attaccati allo stesso tempo?

Sì, ed è il caso più frequente nelle coppie che durano. L'attaccamento si costruisce da solo quando si condividono anni, una casa e gli stessi amici. Non sostituisce l'amore, ci si aggiunge. Il segnale da tenere d'occhio non è la sua presenza, è il momento in cui resta da solo.

L'attaccamento può tornare a essere amore?

Non torna a essere amore, ma l'amore può risalire accanto a lui. In molti casi quello che è calato non è il sentimento ma l'attenzione: si è smesso di farsi domande, di proporre cose, di guardare l'altro come qualcosa di diverso da chi svuota la lavastoviglie. Si ripara, a patto che lo vogliano entrambi.

È grave restare per attaccamento?

Non è una colpa, e molte persone lo fanno per anni senza essere infelici. Diventa un problema il giorno in cui impedisce a entrambi di avere altro, o quando uno dei due crede ancora che l'altro lo ami come all'inizio. La domanda non è morale, è pratica: quanto tempo ci vuoi dedicare.

Il test è anonimo?

Sì. Le tue risposte restano nel tuo browser e non viene inviato niente con il tuo nome. Solo il risultato finale, senza alcun dato personale, serve a misurare la distribuzione dei profili.